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1.新鮮的沙果放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后反復(fù)清洗干凈，也可以用面粉清洗，我這沙果是朋友送來(lái)自家產(chǎn)的，沒(méi)有噴灑農(nóng)藥，如果市面買來(lái)的，我一般都去皮后再食用

2.沙果去掉果核，切塊

3.湯鍋中加入適量的水，大火燒開，小火慢煮

4.待沙果煮至綿軟加入冰糖，繼續(xù)小火煮

5.加入洗凈的枸杞子再煮2分鐘出鍋

6.酸甜爽口的砂鍋罐頭出鍋啦，我這是即煮即食，也可以一次多煮點(diǎn)，冰箱冷藏，隨吃隨取。