成人午夜久久精品,黄色片久久,国产精品特黄一级国产大片,91噜噜噜在线观看,亚洲精品免费日日日夜夜夜夜,国产在线乱码在线视频,成人a免费视频播放

蔬菜紅薯茶巾的做法

2018-07-16 11:16:10 來源:美食杰
  用料

  主料:紅薯150克 鵪鶉蛋70克 生菜50克 小番茄100克

  輔料:黑芝麻 鹽 適量

1.將紅薯洗凈一切為四

2.入鍋蒸15分鐘

3.然后去皮,加放黑芝麻和適量的鹽壓成泥

4.裝進保鮮袋里,弄成圓球狀

5.生菜洗凈后擦干水,放進盆子里

6.上面放入紅薯球

7.再碼上鵪鶉蛋和小番茄

8.再配點別的蔬菜即可


烹飪技巧

  注:蔬菜量可以根據(jù)自己的需要來調節(jié)

返回頂部